민들레 효능 확인하고 민들레차 마시자

민들레 효능 확인하고 민들레차 마시자

안녕하세요~

민들레차를 마시려고 하시거나 마시고 계신 분들이 있을 거에요. 

어떠한 이유로 마시는 건지 알고 계신 분들도 

계실테지만 모르시는 분들도 계시기 때문에 

오늘은 민들레 효능에 대해서 알아보도록 할게요.

민들레의 효능에 간기능 향상이 있어요. 

민들레에는 콜리, 실리마린이라는 성분들이 포함되어 있는데요. 

이런 성분들이 간세포가 파괴되는 것을 

막아 간질환에 도움이 된다고 해요.

그리고 민들레의 효능으로 위기능 향상이 있는데요. 

민들레에는 미네랄 함량이 많고 필수아미노산도 

많이 포함되어 있기 때문에 위에 좋다고 해요. 

또 민들레는 혈액을 깨끗히 정화하는 

기능까지 있어 혈액정화에 도움이 된다고 해요.