열대과일 용과 드래곤 후르츠 효능 무엇이 있을까

안녕하세요~

오늘은 열대과일인 드래곤 후르츠의 효능에 

무엇이 있을지 알아보는 시간을 가져볼게요.

★ 다이어트 효능

드래곤 후르츠에는 식섬유가 많이 함유되어 있는데요. 

식이섬유는 장활동을 원활하게 해주는 역할을 하죠. 

그렇기 때문에 변비를 예방하고 

다이어트의 효능이 있다고 할 수 있어요.

★ 면역력 향상 효능

드래곤 후르츠에는 항산화물질이 함유되어 있죠. 

항산화물질은 세포가 노화되는 것을 억제해줘요. 

그리고 안토크산틴이라는 성분이 있어서 

심장병 예방도 할 수 있으며 면역력 향상에 도움이 된다고 해요.