간이 건강하지 못한 신호 알아보기

평소 과음을 하시는 분들이나, 술을 많은 양은 아니지만

지속적으로 자주 드시는 분들을 위해 준비했습니다.

간이 건강하지 않을때 보내는 신호들에 대해 알아볼게요.

1. 충분히 잠을 자도 피곤함이 느껴진다.

2. 어깨, 목이 뻐근한 근육통이 있다.

3. 하는일에 의욕이 없어진다.

4. 눈이 빨리 피로해지고, 최근 시력이 나빠졌다.

5. 가스가 자주 차고, 구역질 또는 변비증상이 있다.

6. 술을 자주 먹고, 폭음을 한다.

7. 소변의 색이 노랗고, 냄새를 동반한 거품이 인다.

8. 기운이 없다.

9. 얼굴에 기미와 실핏줄이 보인다.

10. 가슴과 등에 작고 붉은 반점들이 생겼다.

이렇게 총 10가지 간이 건강하지 않을때

우리 몸에서 보내는 신호들에 대해 알아보았는데요.

과음은 줄이시고, 간에 좋은 음식들을 섭취하여서

자신의 간, 몸은 자신이 직접 지키세요.